За идеалан доживљај сауне, дрво се мора ширити и скупљати при високим температурама.
Прекомерна употреба ексера и других причвршћивача може довести до цепања дрвета. Склоп са куглицом сауне са куглицама омогућава дрву да се шири и скупља унутар челичних трака, стварајући чврст печат који се неће поломити.
Сауна ставља људско тело на врућ и влажан ваздух, што убрзава циркулацију крви и метаболизам и побољшава функције ткива и органа целог тела, укључујући мозак, срце, јетру, слезину, мишиће и кожу.